Предтренировочные комплексы — это специальные добавки, которые помогают повысить энергию, улучшить концентрацию и усилить тренировку в зале. Они становятся незаменимым помощником для спортсменов всех уровней подготовки, предоставляя силу и выносливость для достижения максимальных результатов.
В этой статье мы рассмотрим самые популярные и эффективные предтренировочные комплексы на рынке в 2021 году. Мы охватим все основные аспекты каждого комплекса, включая состав, дозировку и отзывы пользователей. У нас будет десять предтренировочных комплексов, которые зарекомендовали себя как наиболее эффективные и результативные.
Подготовка к тренировке — это важный этап, который определяет успех или неудачу тренировки. С правильным предтренировочным комплексом вы сможете добиться максимальных результатов, превзойти свои предыдущие достижения и достичь новых высот в своей физической форме.
Мы проанализировали десятки предтренировочных комплексов и выбрали только самые лучшие для нашего рейтинга. Отзывы пользователей, анализ состава и сравнение эффективности были ключевыми факторами при составлении этого рейтинга. Вы найдете все необходимые сведения о каждом комплексе, чтобы выбрать лучший вариант для своих тренировок.
- Предтренировочный комплекс Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout
- Рейтинг TopSecret Nutrition Cardio Igniter: лучший комплекс для кардиотренировок
- Scitec Nutrition Hot Blood 3.0: энергетический комплекс нового поколения
- BSN NO-Xplode: популярный предтренировочный комплекс с долгим эффектом
- Pre-JYM: игнорируемый маститый предтренировочный комплекс
Предтренировочный комплекс Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout
Основные компоненты предтренировочного комплекса Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout:
| Компонент | Функция |
| Креатин | Повышает мощность и выносливость, увеличивает массу и силу мышц |
| Цитруллин малат | Увеличивает выносливость, снижает уровень утомляемости, усиливает мышечный помп |
| Бета-аланин | Повышает выносливость, сокращает утомляемость мышц |
| Кофеин | Повышает уровень энергии, улучшает фокус, сокращает утомляемость |
| Экстракт зеленого чая | Улучшает физическую выносливость и концентрацию |
Одна порция предтренировочного комплекса Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout содержит от 10 до 15 грамм активных компонентов, в зависимости от вида продукта. Рекомендуется принимать одну порцию за 30-40 минут до тренировки, смешав с водой.
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout является одним из самых популярных предтренировочных комплексов на рынке. Он получил множество положительных отзывов от спортсменов и тренеров, которые отмечают его эффективность и приятный вкус. Этот комплекс подходит как для начинающих спортсменов, так и для профессионалов.
Рейтинг TopSecret Nutrition Cardio Igniter: лучший комплекс для кардиотренировок
Основными составляющими TopSecret Nutrition Cardio Igniter являются:
- BCAA – ветвисто-цепные аминокислоты, которые помогают снизить разрушение мышц, ускорить восстановление после тренировок и улучшить аэробную выносливость.
- Креатин – вещество, которое увеличивает физическую силу и повышает аэробную выносливость, что позволяет тренироваться более эффективно.
- Аргинин – аминокислота, которая стимулирует выработку оксида азота. Это позволяет улучшить кровообращение, увеличить поступление кислорода и питательных веществ в мышцы, а также снизить уровень молочной кислоты, что помогает задержать утомление и продолжить тренировку на более высоком уровне.
- Таурин – аминокислота, которая увеличивает энергию, улучшает мышечную функцию и стимулирует сжигание жира.
- Кофеин – стимулятор, который увеличивает энергию, улучшает фокус и концентрацию, а также повышает скорость метаболизма.
TopSecret Nutrition Cardio Igniter имеет приятный вкус и легко растворяется в воде. Он представлен в удобной упаковке, которую легко взять с собой в зал или на тренировку на улице. Использование этого комплекса перед кардиотренировкой позволяет получить максимальную отдачу от тренировок и достичь лучших результатов.
Если вам нужно улучшить кардиоваскулярную выносливость, увеличить энергию и повысить эффективность кардиотренировок, TopSecret Nutrition Cardio Igniter является идеальным выбором. Он заслуженно занимает лидирующую позицию в рейтинге лучших предтренировочных комплексов 2021 года.
Scitec Nutrition Hot Blood 3.0: энергетический комплекс нового поколения
Hot Blood 3.0 содержит уникальную комбинацию активных ингредиентов, которая помогает повысить энергетический уровень, улучшить фокусировку и концентрацию, а также ускорить восстановление после тренировки. Среди основных ингредиентов можно выделить:
| Аргинин | — это аминокислота, которая помогает усилить приток кислорода и питательных веществ к мышцам, что улучшает их работу и ускоряет рост мышечной массы. |
| Креатин | — это вещество, которое способствует увеличению физической силы и выносливости. Он увеличивает синтез АТФ, что помогает мышцам сжигать больше энергии и работать более эффективно. |
| Кофеин | — это стимулятор, который повышает уровень энергии и улучшает концентрацию. Он помогает бодрствовать и поддерживает активность во время тренировки. |
| Витамины группы B | — они играют важную роль в обмене веществ и энергетическом обеспечении организма. Они помогают улучшить общее самочувствие и поддерживают нормальную функцию нервной системы. |
Активные ингредиенты Scitec Nutrition Hot Blood 3.0 работают синергически, усиливая друг друга и обеспечивая максимальный эффект от тренировок. Этот энергетический комплекс способствует повышению выносливости, улучшает физическую подготовку и способствует ускоренному восстановлению после тренировки.
Благодаря своему инновационному составу и высокой эффективности, Scitec Nutrition Hot Blood 3.0 стал популярным среди спортсменов всего мира. Если вы хотите достичь новых результатов в тренировках и улучшить свою физическую подготовку, этот энергетический комплекс нового поколения является отличным выбором для вас.
BSN NO-Xplode: популярный предтренировочный комплекс с долгим эффектом
Главной особенностью NO-Xplode является его долгосрочный эффект. Прием комплекса перед тренировкой помогает поддержать уровень энергии на высоте на протяжении всей тренировочной сессии. Это особенно важно для интенсивных тренировок или длительных физических нагрузок.
Основной активный ингредиент NO-Xplode – это специально разработанная смесь, которая включает в себя карнозиновый комплекс, нежирные аминокислоты, креатин и нитроглицерин. Эти компоненты помогают улучшить приток крови к мышцам, повышают уровень окисления глюкозы и стимулируют выработку азотного оксида.
BSN NO-Xplode отличается уникальной формулой, которая обеспечивает надежное воздействие на организм и способна помочь достичь результатов в тренировочном процессе. Важно отметить, что его эффективность заслужила признание от множества спортсменов и профессионалов в области фитнеса.
Если вы ищете надежный предтренировочный комплекс, который поможет вам повысить уровень энергии и улучшить результаты тренировок, BSN NO-Xplode – отличный выбор.
Преимущества BSN NO-Xplode:
- Повышает энергию и фокусировку во время тренировки
- Улучшает выносливость и силу
- Обеспечивает длительное действие
- Улучшает приток крови к мышцам
- Поддерживает окисление глюкозы
- Стимулирует выработку азотного оксида
Pre-JYM: игнорируемый маститый предтренировочный комплекс
Основная идея Pre-JYM — предоставить спортсмену все необходимые ингредиенты для максимальной производительности во время тренировок. Комплекс содержит оптимальные дозировки ключевых ингредиентов, таких как креатин, бета-аланин, цитруллин малат и другие. Эти компоненты помогают повысить выносливость, увеличить мышечную силу и улучшить пампинг во время тренировок.
Pre-JYM также содержит некоторые метаболические усилители, такие как кофеин и экстракт зеленого чая, которые помогают улучшить энергию и концентрацию. Они также помогают снизить уровень усталости и улучшить общий настроение во время тренировок.
Однако, не всем спортсменам нравится Pre-JYM. Комплекс имеет мягкую формулу, поэтому не все могут оценить его эффект. Некоторые пользователи отмечают, что они не чувствуют никакого энергетического или мышечного подъема после приема этого комплекса. Тем не менее, это может быть индивидуальной реакцией организма, и другие спортсмены могут испытывать положительные результаты.
В целом, Pre-JYM — это серьезный предтренировочный комплекс, который может помочь улучшить результаты в тренировках. Тем не менее, он не подходит для всех и может потребовать индивидуального подхода. Если вы ищете мощный предтренировочный комплекс, стоит обратить внимание на Pre-JYM и попробовать его самостоятельно, чтобы определить, какой эффект он оказывает на вас.